2023年阅读41本书，阅读书籍的类型增加了，不再像2022年主要是看学习效率类的。

如何幸福快乐？

如何让枯燥的读书像看剧、享受美食、打游戏一样快乐？
读书上瘾模型，让读书成为一个上瘾循环。

读书如何应用在工作和生活中？

如何爱上学习，享受学习带来的快乐？

为什么总感觉时间不够？
制定过无数个计划，但又没有时间去执行。
如果有这种感觉，可以考虑做一下减法了。

每天24小时是固定的，那什么事情应该做，什么事情应该放弃？首先需要明确自己的目标。

是否还在为专注工作时被打断而苦恼？
是否因为久坐而导致颈肩与腰椎的疼痛？
是否每天喝水都不足1L？

我成功戒了游戏！上一次玩游戏是2020年底。

12月初读完《深度工作》，我按照书中的指导方针做出了一些改变，经过一个月的实践，验证了这本书帮我养成的这些习惯对个人成长有很大帮助。

周末应该干什么，没事薅羊毛？

听了吴军的科技史纲，受到了一点启发。先看两个问题：1.世界长跑冠军和开汽车的人，谁跑得快？2最聪明的人，和用计算器的普通人，计算8位数的运算，谁算得快？这两个问题的答案是显而易见的。